春のパークヨガ
春のパークヨガ
〜つながるヨガ〜
・空と大地と自分をつなぐ
・呼吸と体をつなぐ
・内側と外側をつなぐ
・心と心つなぐ
みんなで一緒に公園でヨガしませんか？
オールレベルです。
呼吸、瞑想とアサナ(ポーズ)のヨガします。
呼吸、瞑想 担当 Shoko
アサナ(ポーズ)担当 Shuno
上海で一緒にヨガの練習をしてから早8年。
Shoko先生はいつも私を癒してくれます。
ずっと癒しパワーすごいなって思ってました。
みなさまにも感じてほしいー
場所:代々木公園
日時:
4/2(土)13:00〜14:15 終了予定
(12:45代々木公園指定場所集合)
持ち物: ヨガマット
(ヨガマットない場合はご相談ください)
飲み物
タオル
羽織もの
動きやすい服装
レジャーシート
はあると便利です
料金: 2000円当日払い
ご予約はDMください
インスタでも他の方法でも笑
お申し込みお待ちしています
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