5月　Shuno ヨガスケジュール

5月もヨガクラスの再開がないため、

オンラインクラスのみのスケジュールになります。

声のみでのアジャストになりますが、

お家にいて固まっていくカラダを

お家で引き締めたりゆるめたり。

⚪️月曜　7:45-8:45(60分) 

　　　　ヴィンヤサヨガ

　　　　vinyasa yoga 

⚪️水曜　9:45-10:45(60分)

　　　　ヴィンヤサヨガ

　　　　vinyasa yoga

　　　　12:10-12:30(20分)

　　　　ランチタイムヨガ

　　　　lunch time yoga

　　　　15:00-16:00(60分) 

　　　　スローフローヨガ

　　　　slow flow yoga

　　　　(都合により水曜日に変更です。)

⚪️金曜　 11:00-12:00(60分) 

　　　　　朝ヨガ

　　　(受けたい方いたらお知らせください。)

　　　　18:15-19:15(60分)

　　　　ヴィンヤサヨガ

　　　　vinyasa yoga

⚪️日曜　10:00-11:30(90分)

　　　　ヴィンヤサヨガ

　　　　vinyasa yoga　

ヴィンヤサヨガ: ☆☆☆

流れるようにポーズをとっていく動くクラスです。

動きたい人向き。

朝ヨガ:☆☆

フロースタイルで動いていきます。

スローフロー:☆

動きますが、ポーズはキツくなくゆったりと動くクラスです。

ランチタイムヨガ:☆

短い時間でさくっと動いてスッキリ。　　　

　　　　　

要予約です。

90分 1500円

60分 1000円

20分 500円

※paypayかLINE payでのお支払いお願いします。

syunosyuno@hotmail.com

か

LINEとか

wechatとか

Instagramとか

で予約お願いします。